Lekarz, mechanik, handlowiec, doradca finansowy, bankier, sprzątaczka. Łączy ich jedno - zawód-praca / zawód-pasja. To zależy od człowieka, jeden jest dobry diagnostą bo to lubi siedzi po godzinach chce kontaktu z ludźmi, inny załapał się z przypadku (stary lekarz/mechanik wysłał dzieciaka do szkoły żeby miał zawód zarabiał sam i spadł mu z dyńki [...]
[...] jak Dymek wspominał wcześniej, monotonna dieta nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Teraz mam mega zbilansowana dietę i w zasadzie trzymam ja na 90/95%, a trawienie i praca jelit O Niebo lepsze. Co do regeneracji to potrzebowałem dużo czasu żeby zrozumieć ze więcej treningu w tym przypadku nie znaczy lepiej. I jak zwykle W tym przypadku, [...]
Ktoś zna skuteczną maść/lek na powierzchowne zapalenie żylne/żylaki na nogach. Jeśli tak to zamieniam się w słuch. Jestem 3 lata po operacji (3 metodami) żylakow z jednej nogi (prywatny szpital eskulap pod Bygoszcza jeden z najlepszych w PL) i powiem ze jesli masz tendencje do zylakow i cwiczysz na silce nogi to w 80 % zylaki powracaja. Moja mama [...]
Ktoś zna skuteczną maść/lek na powierzchowne zapalenie żylne/żylaki na nogach. Jeśli tak to zamieniam się w słuch. Jestem 3 lata po operacji (3 metodami) żylakow z jednej nogi (prywatny szpital eskulap pod Bygoszcza jeden z najlepszych w PL) i powiem ze jesli masz tendencje do zylakow i cwiczysz na silce nogi to w 80 % zylaki powracaja. Moja mama [...]
Panowie coś na ułatwienie zasypiania? Melatonine brałem, ale jedyne co dawała to, że budzilem się wkurzony. Rytm dobowy stały od praktycznie roku, nieważne czy praca czy weekend, wszystko było dobrze, ale od jakiegoś tygodnia znowu taki p******nik, że zanim zasne to 2h oglądania sufitu. Mam problem ze snem. Wybudzam się po 5-7x w ciągu nocy, [...]
[...] ja robilem nocki cale zycie, teraz mam miesiac nocek i miesiac dniowek to w miare latwo mi sie funkcjonuje, mieszkam tez w cichej okolicy :-) robilem tez full time praca tylko ranki + dorabialem na bramkach - zylem jak zombie, robilem w systemie 2 tyg nocek i 2 tyg ranek i dla mnie tez spoko a najgroszy system to zmiana co tydzien, tego [...]
[...] dlaczego taki uogolnikow w wieku 23 lat wygladal tak jak malo kto czy np. lesiukow? bo nikt nie walil pena pfizera ed? nie bylo takich wybrykow natury? wystarczy ciezka praca i zycie jak mnich %-) tutaj na forum (nie bede podawal nicku) byl gosc, ktory lata temu rozpisywal cykl za ponad 20kola i w najlepszym swoim wygladzie, byl by cieniem [...]
[...] dlaczego taki uogolnikow w wieku 23 lat wygladal tak jak malo kto czy np. lesiukow? bo nikt nie walil pena pfizera ed? nie bylo takich wybrykow natury? wystarczy ciezka praca i zycie jak mnich %-) tutaj na forum (nie bede podawal nicku) byl gosc, ktory lata temu rozpisywal cykl za ponad 20kola i w najlepszym swoim wygladzie, byl by cieniem [...]
[...] itd i nie potrzeba żadnych ghrp, mk, megace itp, Nie no, czasem fajnie wspomóc ten apetyt, choć to głównie w przypadku osób, które: a)Mają mało ruchu poza siłownią + praca siedząca b)Mają tak okrutnie ograniczone tendencje do łapania wagi + mają mało ruchu poza siłownią, że muszą żreć okrutnie dużo, a z braku większej ilości ruchu to [...]
[...] itd i nie potrzeba żadnych ghrp, mk, megace itp, Nie no, czasem fajnie wspomóc ten apetyt, choć to głównie w przypadku osób, które: a)Mają mało ruchu poza siłownią + praca siedząca b)Mają tak okrutnie ograniczone tendencje do łapania wagi + mają mało ruchu poza siłownią, że muszą żreć okrutnie dużo, a z braku większej ilości ruchu to [...]
Pracował albo pracuje ktoś z Was za granicą i łączy treningi z pracą ? Myślę o tym aby sobie dorobić ale w normalny sposób. Nie w obozie dla uchodźców poza miastem 16h dziennie 7 dni w tygodniu. Polecacie jakieś miasta ? mieszkam w dublinie od prawie 20 lat, i jak chcesz typowo dorobic to ceny wynajmu kosmos w chwili obecnej, wiec odradzam. duzo [...]
Pracował albo pracuje ktoś z Was za granicą i łączy treningi z pracą ? Myślę o tym aby sobie dorobić ale w normalny sposób. Nie w obozie dla uchodźców poza miastem 16h dziennie 7 dni w tygodniu. Polecacie jakieś miasta ? Moj brat w Norwegii pracuje. Na nasze zarobisz 12-15 kola. Tylko koszta wysokie. Silki wszedzie sa. Tylko robote trzeba miec [...]
[...] PRO zawsze tak pierd****, bo o ile wiedzą, że nikt im nie uwierzy, że nic nie brali, to starają się podkręcić swoje ego bajkami, że brali mało (ergo, w większości to ciężka praca itd..) Wiem, że się powtarzam, ale przypomnę tu Cultlera. Widziałem podcast z nim - 1-2 lata temu. W żywe oczy pier*** że w jego czasach się nie brało dużo, że on sam [...]
[...] PRO zawsze tak pierd****, bo o ile wiedzą, że nikt im nie uwierzy, że nic nie brali, to starają się podkręcić swoje ego bajkami, że brali mało (ergo, w większości to ciężka praca itd..) Wiem, że się powtarzam, ale przypomnę tu Cultlera. Widziałem podcast z nim - 1-2 lata temu. W żywe oczy pier*** że w jego czasach się nie brało dużo, że on sam [...]
0 kaloryczne przy mojej aktywności tj. 4 treningów w tygodniu i raczej siedząca praca (max. 10 tyś kroków dziennie) Wychodzi w granicach 3000 kcal zgodnie ze wzorem Miffina. Więc myślę zrobić to w ten sposób, że w dni treningowe trzymać kalorykę na poziomie 3200kcal, dnt 3000, i obserwować właśnie przez okres 4-6 tygodni co się będzie działo Tak [...]
Nie szyszynka a caly masz przerabane. Chyba ze gdzies tam zlapiesz teoche slonca poza praca. No ja się staram naswietlac zanim zacznę zmianę o 13,30. W domu zarówy mam fest. Kiedyś złem w fałszywym mniemaniu że to koniecznie UV musi być. I jak zima nadchodziła to na krótko na solarke lazilem. Ale ty wystarczy zwykle światło w paśmie widzialnym [...]
[...] protekcyjne. Osobiscie dla mnie najlepsza kombinacja było 500mg meld 10mg gw i 125mg mexidolu, wtedy czułem się najlepiej jeśli chodzi o samopoczucie, wydolnosc, praca mózgu, czy wpychanie do ryja duzych ilosci weglowodanow. ( yes this is bro science, ale musicie zrozumiec, ze niktore badania musimy przeprowadzic na sobie i sami [...]
[...] , hantelki, sztangi, płasko, głowa w dół, wąsko, szeroko , bardzo szeroko i k***a szło jak krew z nosa. Poprawiłem znacznie technike, mostek, łopatki ściągnięte, klatka wypięta, barki w dół no i praca łokci tak samo na plus i nie dość, że w końcu wizualizacja pracującej klatki się poprawiła to siła na plus i klatka ładniejsza, pełniejsza.
Ogladam sobie filmy na yt o trenie , mowi Dawid Czechowicz trenbolon nie spala tluszczu to mit , mowi Zochowski trenbolon stymuluje organizm do czerpania energi z zapasow tluszczowych i pali fet no i co tu jest real? Oba chlopy kozak formy duza wiedza i kazdy co inne daje wiec ... Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2020-01-25 11:13:18 Jakis [...]
[...] być? Pełna diagnostyka pompy to podst bad diag + jonogram + nerki + lipidogram + ck-mm/mb. Kolejna kwestia ekg, echo. Dalej (w przypadku ciśnienia) holter-ciśnieniowy lub (praca) holter-ekg. Ale jak idę albo na treningu to mam spoko, wszystko dobrze. Ale jak ekg masz w porządku to holter-ekg też będzie w porządku, wskazuje na to ostatnia część [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
